原來失眠是因為肩頸問題!

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IreneShau
 
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原來失眠是因為肩頸問題!

文章IreneShau » 2019-09-12 4:56 pm

因為本身失眠很嚴重,黑眼圈就很明顯
加上有時候剛睡醒頭髮非常亂
外表看起來就像瘋婆子,很嚇人

而且快開學的緣故,我這幾天睡前更焦慮
我姊快看不下去,帶我去推拿一下放鬆放鬆
師傅說我肩頸太緊繃導致睡不好 也不易入睡!
問我躺哪種枕頭,我就想說就是棉花那種啊!?不然?
我姐才介紹我他愛用的寢具牌子 ⅓ A Life的舒眠透氣記憶枕
他說很多人使用這顆枕頭,睡眠都有改善
主要是因為他的立體結構可以支撐我們頸椎放鬆肩頸肌肉
我第一天躺的時候雖然很不習慣,但我居然睡著了~ 而且睡得很安穩
接下來這幾天也是,都是一覺到天亮
我姊在這個網站幫我買的 https://reurl.cc/dr5pE2
而且他們還有床墊跟床包
我趁他們有優惠買了一整組~快樂迎接開學



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