開始健身之後如果想吃零食我都會吃高蛋白零食
最近就發現一款好吃又健康的高蛋白零食:大象山腰果
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腰果的蛋白質含量很高很適合健身前後吃
但要記得買無調味跟低溫烘培的
如果買到高溫油炸過的腰果反而熱量很高營養也都流失了
大象山的堅果就都是低溫烘培的而且品質很好
我買過好幾次他們的腰果個頭都很大不會乾乾癟癟的
咬下去口感很清脆可以吃到腰果的原味
如果有人跟我一樣在健身偶爾又會嘴饞的話
很推薦你們買大象山腰果這種高蛋白營養價值又高的零食
健身前後或嘴饞時抓一把來吃都很適合
最後附上大象山官網:https://bit.ly/2YFAXXV