為降低肥胖人口 英建議即使嬰兒也要運動

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[font=verdana, 新細明體, fantasy][size=12px]鑒於肥胖人口日漸增加，英國衛生當局呼籲，年齡在5歲以下的幼童最好每天都做些體操，就連還不會走路的嬰兒也要動一動手腳。 根據英國政府新公佈的健東芝服務站康手冊，學齡前兒童每天都應活動三小時，例如散步或玩耍，同時父母親應該減少讓孩子新力服務站看電視或坐著不動的時間。 至於還不會走路的嬰兒，也可以透過肢體動作，例如，東元服務站爬來爬去或與父母親一起在泳池LG家電內玩水，活動筋骨，助長骨骼發育。 英國心臟病基金會主席大同服務站表示，父母帶著孩子活動玩耍可以幫助他們不致變成胖子，因為兒時肥胖，長大後成為胖子的機率也比較大。 目前英國將近四分之一的成年人肥胖，專家估計，到了2050年，全英國會有百分之90的成人都會體重過胖。胖子病痛多，屆時就會加重醫療負擔。 因此英國當局建議，五歲到18歲的年輕人最好每天至少活動一小時，不僅可促進筋骨發展，也可加強體力。[/size][/font]