減重、減肥也可以輕鬆享瘦，達成理想中的體態。雖然為了減肥曾試過許多方法，卻都沒什麼瘦身效果，直到進行專業的減重減脂計畫，現在終於瘦身成功，能夠盡情展現窈窕美麗的體態！
開始減重的起因是在111年9月那時，住在美國的姐姐回台灣，第一眼見到我，就說：「妳怎麼了！？」我一直知道自己變得很胖，而且是用真的胖來形容，也胖到不敢站上體重機，後來，在姐姐和女兒的鼓勵下，我背對她們倆終於站上體重機，上面赫然顯示72公斤，那時真心以為體重機壞了，我一直以為體重差不多68公斤而已，真的非常衝擊，當下我就決定減肥！減肥！減肥！
我最胖的時期是在30歲生產後，當時63公斤對我來說就很可怕了，但去年111年是我最胖的時候，竟然胖到72.7公斤！當然，女生總是愛美的，我也會在意自己的體態，內心一直很渴望能有瘦身成功的一天。而之前其實我就通過朋友知道了楊氏診所https://pse.is/5ju692，但是一直沒有下定決心去減重減脂，因為之前嘗試過太多減肥方式，從東森購物的減肥食品、中藥減肥、埋線、藥局配藥減肥到安麗的減肥，甚至連LINE上的減肥減脂方式都試過，卻也沒什麼明顯的瘦身成效。
後來，之前看到有一位小孩同學的媽媽，原本一直是高又壯的身形，結果見到她後，發現她瘦了很多，讓我非常驚訝，也很好奇她是怎麼減肥瘦下來的。於是，當下馬上去詢問她，她就介紹了楊氏診所的雷永兆醫師給我，想到親眼見證這位媽媽的減重成果這麼好，也讓我心生期待，決定預約門診諮詢。
▲減重前，追求更苗條的體態
▲減重後，瘦身成功，身形變得窈窕美麗
▲減重前，希望能瘦到理想的體重
▲減重後，整個人更輕盈有精神
楊氏專業減重規劃 瘦身有感輕鬆享瘦
到楊氏診所和雷永兆醫師諮詢時，她親切爽朗的態度讓我印象深刻，她很認真地講解飲食控制、生活習慣如何改善才能有效瘦身，藥物也會依照個人的情況調配，也很清楚告知如何服用，像這樣客製化的減重規畫讓我覺得非常安心，只要交給專業的雷醫師，自己再努力配合療程就可以了，所以，我就立馬選擇在這裡減重，並下定決心一定要瘦身成功，找回苗條的自己。
經過幾個月的努力後，我發現體重真的在逐漸下降，身體也變得越來越健康，更懂得該怎麼做好飲食控制，而這樣的減肥減脂方法，是我覺得最有效的，不像過去比較制式拘束，老是擔心東擔心西，也沒什麼太困擾的地方。從來都沒想過原來「減重減脂」這件事也是可以很輕鬆的，最重要的是能看到明顯的變化，也讓我更願意繼續朝著目標體重減下去。
減肥過程不孤單 瘦身成功更加窈窕美麗
另外，在減重減脂過程中，如果遇到停滯期或是有困難的地方，也不用太慌張，雷永兆醫師都會幫我解決，回診時也會視情況做調整，正因為一路上有專業又可靠的雷醫師給予協助和鼓勵，讓我覺得過程一點都不孤單，反而是一次輕鬆又愉快，且有成效的減肥歷程。最後，現在終於瘦身到一個段落，再次站上體重機的時候，我的體重已經從原本的72.7公斤到現在的54公斤，沒錯，這次終於瘦身成功了，身邊的家人和朋友也見證到我的變化，都說我真的瘦了好多，也變漂亮很多，身材變苗條後，挑衣服自然也都有更多選擇，真的太開心了！最後，想告訴正在減肥路上的朋友們，其實想輕鬆享瘦真的不難，只要找到對的方法並堅持下去，相信一定可以瘦身成功的，加油！！