莊家榮醫師漫談乳房下垂矯正術 擺脫地吸引力困擾
人體的組織常會因老化而變的鬆弛，漸漸無法抵擋地心引力的吸引，臉部是如此，體積與重量更大的乳房也是如此。尤其一般女性都會經過懷孕脹乳後再萎縮的過程，更是加重了乳房下垂的程度。如果當這些情況遲早都難以避免，或甚至已經發生了的話，那又如何改善目前已經下垂的胸部呢？
第一度(輕度)乳房下垂：乳頭位置低或朝下，但仍在胸下緣水平線之上。
第二度(中度)乳房下垂：乳頭位置幾乎與胸下緣水平線齊，且一半以上的乳房組織都已落在胸下緣之下。
第三度(重度)乳房下垂：乳頭與絕大部份乳房組織都垂至胸下緣之下。
在治療方面，原則上輕度乳房下垂並不須要急著手術矯正，多作健胸運動與內衣支撐尚可維持一段時間，但中至重度的乳房下垂要改善，恐怕只能靠整形手術的幫忙了。治療乳房下垂的手術方式有下列幾種：
一、隆乳手術：
藉由植入義乳的支撐方式可改變乳房下垂的程度，亦可以順便將乳房增大，很適合輕度乳房下垂或產後乳房萎縮的患者矯正乳房下垂，而且絕大部份都可以得到滿意的效果。
二、提乳手術:
如果是中度以上的下垂就必須藉由提乳手術來矯正。其手術方式因下垂程度而異，但多會於乳房上留下可見的疤痕，其中以乳暈周圍提乳法(甜甜圈提乳法)的疤痕較不明顯，也可順道縮小乳暈，最受東 方女性接受，但因此法無法改善重度的乳房下垂，所以有時必須一起搭配義乳的植入才能夠得到完美的結果。
三、 縮乳與乳房上提手術：
針對乳房過大的下垂，則一定要將乳房縮小並重新定位乳頭位置，才能夠將乳房上提至理想的位置。其手術方式也與縮乳的尺吋相關，但一般而言疤痕都會明顯易見的。所以除非乳房已大到不堪負荷的程度，否則本地女性們大多不願輕易接受這類的手術。
乳房與身體其它的器官一樣，會反應出歲月的痕跡，所以平時的呵護即十分重要。一般來說遠離煙酒熬夜，選擇合適的胸衣，勤做健胸伸展運動，持續乳房外部肌膚的護理，與注意懷孕時體重與退奶的調控，都有助於延緩乳房下垂的時間與程度。如果乳房已經明顯下垂，甚至到了影響自信的程度，與整形醫師談談，讓自己重返青春與美麗。
資料來源 http://www.wishclinic.com.tw/consult/consult_21.htm
知美整形外科莊家榮院長部落格 http://www.wretch.cc/blog/wishclinic